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【実施報告】不入斗公園 "持久走教室" を開催しました。

不入斗公園 ”持久走教室” を開催しました!

第2回目となります”持久走教室”を1月28日(日)、晴天の下開催しました。
参加者は小学2年生~5年生の19名でした。 昨年同様に、三浦学苑高等学校 陸上競技部 長距離部員30名の皆さんにサポーターとして伴走していただきました。

トレーニングは、準備体操から始まり、ストレッチ・基本動作(スキップ走・腕止め走など)、部員の皆さんが伴走する学年別1,000m~3,000m走、そしてチーム対抗ミニ駅伝などを実施しました。
初めて長い距離を走る小学生諸君のため、長距離部員がマンツーマンで伴走したことで全員が完走できました。
参加者の皆さんにとっては貴重な体験になったことと思います。
持久走教室トレーニングの様子   平成30年(2018年)1月28日
  関口課長の開会宣言   安井先生のレクチャー
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  部員がサポ-トするスキップ走   部員が引っ張っています。
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  駅伝がスタ-トしました。   全員で記念写真です。
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