【お知らせ】新規トレーニング用具貸出第２弾「メディシンボール」
「メディシンボール」５kg・４kg・３kg・２kg の貸出を始めました！！
不入斗公園では、筋トレや体幹訓練のため「メデシンボール」の無料貸出を始めました。
陸上競技場機材倉庫に４種類、計８球を用意いたしましたので、シットアップやツイスト、プッシュアップなどのトレーニングにご活用ください。
※使用する場合は、陸上競技場内とし、他の使用者の迷惑にならないよう、事故やケガのない安心安全なご利用をお願いいたします。
三浦学苑高等学校陸上競技部員による用具を使用したトレーニングの実演
【 投 球 】 【 キ ャ ッ チ 】
【 腹 筋 】 【 腕 力 】
